En hiver, la dépression est au plus haut avec le manque de chaleur. Dans ce genre de contexte, les sauts d'humeur se multiplient à grande vitesse qu'il devient parfois difficile de les contrôler. Au lieu de suivre des traitements médicaux coûteux, j'ai voulu testé la lampe de luminothérapie, le Beurer TL 70. Et après une utilisation complète de l'appareil, je vous fais part de mes retours d'expérience dans cet article.
Le Beurer TL 70 en quelques mots
Je peux vous attester une chose : cette lampe de luminothérapie vous assure une expérience immersive et personnalisée en exposant au mieux une lumière avec une intensité variable. Vous pouvez la mettre en marche pour 1 heure ou 2 heures selon vos convenances.
En 2 heures maximum, votre corps aura déjà puisé toutes les ressources dont il a besoin pour lutter efficacement contre la dépression hivernale. En effet, ce modèle simule très bien la lumière naturelle du jour en vue de donner les mêmes effets que les rayons du soleil en été. Néanmoins, il est difficile de s'attendre à une machine capable de reproduire plus de 100 000 lux étant donné qu'il est impossible de reconstruire toutes les conditions atmosphériques réelles du milieu durant les beaux jours. Avec 10 000 lux au mieux, le Beurer TL 70 m'assure une puissance moyennement acceptable si je me réfère aux autres lampes du marché.
Une intensité lumineuse correcte
Meilleur rythme de sommeil, niveau d'énergie en hausse, bonne humeur, j'ai remarqué autant d'avantages de l'utilisation de cette lampe de luminothérapie. En effet, le Beurer TL 70 procure une intensité lumineuse assez correcte à une période où le soleil est de moins en moins présent dans le décor.
En moins de 30 minutes, je commence déjà à ressentir ses effets sur mon humeur générale, sans compter le fait que je peux à ma guise régler son intensité. Quant à la couleur de la lumière projetée, je profite d'une belle lumière blanche, douce et agréable en soi.
Qu'en est-il de son aspect en général ?
Comment se présente la lampe Beurer TL 70 ? Voilà une bonne question qui pourrait traverser votre esprit. Elle offre un design parfait sur une base ronde tout comme le soleil lui-même. Imaginez-vous qu'elle ne fait pas plus de 33,5 cm de diamètre et offre ainsi une surface de lumière plus grande. Attendez-vous à obtenir une exposition lumineuse plus immersive et plus intensive.
Je me suis dit avant de l'acheter qu'un tel appareil doit peser lourd et j'ai été au final étonné qu'elle reste moyennement lourde à la limite où je peux facilement la déplacer d'un endroit à un autre. Sur la balance, elle pèse à peine 1 kg, soit l'équivalent du poids moyen d'un appareil électroménager de petite taille. Je regrette seulement qu'elle soit faite de plastique, un point qui pourtant est bien dissimulé avec une conception LED.
Mon verdict final
En somme, je trouve que le Beurer TL 70 remplit amplement les fonctions d'une lampe de luminothérapie. Un design développé imitant au milieu la forme du soleil, une lumière blanche douce, un poids assez correct et une intensité de 10 000 lux, elle peut bien vous aider à lutter contre la dépression hivernale. D'ailleurs, ne pesant pas plus de 1 kg, elle est facilement déplaçable. Si vous souhaitez la commander en ligne, cliquez ici.
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